Não aceitar os conselhos e críticas, significa perder a oportunidade de aprender com seus erros, de melhorar seus comportamentos e de superar suas dificuldades. Quanto mais inflexível a pessoa for, ou quanto mais ela ignorar seus próprios “defeitos”, maior poderão ser seus problemas.
É importante pensar:
Consigo escutar as críticas e busco refletir sobre elas? Será que posso tirar algo de bom do que falam?
Tenho dificuldade em admitir e me responsabilizar sobre meus erros?
Percebo os sinais de que preciso mudar?
Não é fácil escutar críticas, mas é importante. Às vezes pode ficar triste e chateada com o que dizem, mas muito do que falam pode ser exatamente aquilo que a pessoa precisa escutar para mudar. É justamente o que está causando os prejuízos em sua vida.
Ao escutar críticas, é interessante a pessoa perceber o que está difícil admitir. Começar a trabalhar o seu emocional para conseguir melhorar os seus comportamentos. Tirar proveito daquilo que é bom do que dizem, e deixar de fora as emoções negativas que podem surgir com as críticas.
Não é algo fácil entender o que é “bom” da crítica. Para isso, é importante o autoconhecimento. Quanto mais a pessoa souber lidar com os sentimentos negativos que podem surgir com as críticas, mais ela poderá aproveitar a crítica de forma positiva.
