taane

 
قام بالانضمام: 2010-05-24
O bom jogador é aquele q consegue jogar bem, independente das cartas ruins q se tem nas mãos.
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A dieta Detox.....MUITO BOMMM...TEM VARIAS RECEITAS.....

A dieta Detox é uma dieta de desintoxicação, onde você elimina as toxinas e, por consequência, emagrece. Ela é uma espécie de tratamento de choque para o organismo, normalmente recomendada em clínicas de emagrecimento para ser feita por alguns dias apenas mas com algumas adaptações, você pode fazê-la por meses.

 semana detox

Como começar a semana detox

 

Para a semana detox dar certo é recomendado que você procure alimentos verdes. Eles evitam a ação de radicais livres. Inclua na sua alimentação verduras folhosas pois elas auxiliam na desintoxicação do organismo.

 

A função do suco na semana detox

 

Além de deliciosos, os sucos tem uma ação mais rápida na desintoxicação. Ele não deve substituir refeições e sim, ajudar nesse processo.

 

Faça uma receita de suco detox por dia, preferencialmente, na parte da manhã e elimine as toxinas do seu corpo.

 

Suco funcional de hortelã

 

Ingredientes:

 

- 1 unidade de kiwi

- ½  maça verde

- ½ copo americano de coco

- 1 fatia de mamão papaia

- Hortelã a gosto.

 

Modo de Preparo:

 

Higienize as frutas. Coloque todos os ingredientes no liquidificador. É recomendado que  as frutas estejam já picada. Bata tudo. Não adicione açúcar ou adoçante.